Zwangerschapsyoga
Toe aan ontspanning?!
Zwanger relax biedt je naast de praktische voorbereiding voor de bevalling, een ontspannen moment voor jou en je kindje. Tijdens deze cursus staat vooral ontspanning centraal en is het oefenen niet gericht op presteren. Het helpt je om je beter in je vel te voelen. Het is een goede manier om te ontspannen, je houding te verbeteren en je lichaam soepel te maken.
Mijn ervaring met oefentherapie, hypnobirthing en mindfulness geven tevens ook nog een unieke draai aan deze ontspannen en sfeervolle cursus. Je hoeft zelf geen ervaring te hebben met het eerder genoemde. Ben je nieuwsgierig geworden?
Doe dan mee met een gratis PROEFLES.! –> op dit moment van het jaar zijn er geen lessen meer gepland
